Accrocher un sac de boxe ou un sac de frappe n’est parfois pas facile, cela peut même devenir impossible à cause des matériaux du plafond. De plus, même si vous pouviez l’installer, cela nécessite de l’espace. La meilleure alternative est un sac de frappe autoportant. Surtout quand on s’entraîne chez soi ou dans des endroits confinés.

Le sac de frappe autoportant est probablement le meilleur choix si vous voulez faire de la boxe à la maison et que vous voulez / devez vous passer de perçage. Dans cet article, nous présentons le sac de frappe autoportant et traitons d’aspects importants tels que le poids, la taille et le matériau. De plus, nous donnons des conseils importants sur l’achat d’un tel sac de boxe qui tient tout seul.

Exemple de sac de frappe autoportant

L’entraînement de boxe est amusant, augmente la confiance en soi et renforce l’endurance. Il n’est donc pas étonnant que de plus en plus de personnes s’inscrivent dans un club de boxe et donnent libre cours à leur envie de déménager après le travail.

Mais le voyage, les frais mensuels et les studios complets dissuadent également de nombreuses personnes de s’inscrire dans le club de boxe et beaucoup préférerent s’entraîner à la maison.

Mais le problème de faire des trous dans les murs dans les appartements en location ne permet pas d’accrocher facilement son propre sac de frappe.

C’est précisément pour cette raison que les sacs de frappe dits « debout » ou autoportant ont été développés, qui ne nécessitent aucun perçage ni fixation au mur ou au plafond. Car même si vous êtes autorisé à percer dans l’appartement, le mur ou le plafond doit être suffisamment stable pour pouvoir supporter le poids du sac de boxe.

Tout ceux qui veulent s’entraîner à la frappe ou à la boxe pour la première fois avec un sac de frappe autoportant, avec peu ou pas d’expérience avec un tel appareil, est inévitablement confronté à la grande décision de savoir quel sac de frappe autoportant lui convient parfaitement.

Cela concerne principalement des questions sur le poids et la taille ainsi que des questions sur le remplissage et le matériau extérieur. Nous aborderons précisément ces questions dans les sections suivantes.

Comparatif des meilleurs sacs de frappe autoportant de 2021 :

Dès le début de cet article très long et informatif, nous souhaitons donner un bref aperçu et comparer quelques sacs de frappe autoportant dans un tableau très simple :

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Achetez un sac de frappe autoportant pas cher de qualité :

L’achat de sacs de frappe autoportant bon marché est simple. Nous avons sélectionné les modèles les meilleurs et les moins chers dans le vaste catalogue en ligne de les différentes boutiques en ligne.

Ce type de sac ne nécessite aucune installation, les sacs de boxe autoportant sont des sacs légers qui ne sont attachés qu’à une base inférieure. Il vous suffit de les remplir d’eau ou de sable et d’être prêt à les frapper et donc vous entrainer. De plus, après votre entraînement, vous pouvez le déplacer dans le coin de votre choix.

Mais, il y a quelques choses à garder à l’esprit lors de l’achat d’un de ces sacs de frappe. Dans cet article, vous apprendrez à quels détails faire attention lors de l’achat d’un sac de boxe autoportant.

Après avoir déjà abordé des points importants sur la taille, le matériau, la fabrication et les alternatives intéressantes, nous arrivons maintenant à des conseils utiles sur l’achat de sacs de frappe autoportant.

Avant de commander un de ces sacs, vous devez bien sûr déterminer quel modèle est le bon. Il est utile de vérifier les points de la liste de contrôle suivante :

  • Taille : De nombreux modèles peuvent être ajustés, mais en gros, le sac de boxe doit correspondre à peu près à la taille du corps.
  • Corps de la zone de frappe : La zone de frappe doit mesurer au moins 35 cm de diamètre et 120 de hauteur.
  • Poids : En fonction de l’impact, vous devez vous assurer lors de l’achat que le support permet un poids suffisant.
  • Livraison : les sacs de frappe autoportant sont souvent très volumineux; par conséquent, faites attention aux frais d’expédition lors de la commande.
  • Test et avis des clients : Avant d’acheter, cela vaut vraiment la peine de comparer à l’aide de rapports de test et d’avis clients.

Avec l’aide de cette petite liste de vérification et checkup, acheter un bon sac de frappe autoportant pas cher ne devrait plus être difficile. Nos différents test de sac de boxe autoportant, dans lequel nous présentons en détail divers modèles, offre également une aide supplémentaire.

Quand les sacs de frappe autoportant sont-ils le bon choix ?

La principale raison pour laquelle quiconque choisit ces types de sacs est qu’ils sont rapides et faciles à installer.

Une autre raison, complétement folle, mais vous pouvez vous en servir aussi en tant que manteau autoportant, quand vous ne l’utilisez pas…

Peut-être que vous vivez dans un petit appartement et que vous n’avez pas une grande salle de sport ou une salle d’exercice qui vous permettra de libérer de l’espace pour un sac suspendu. Parce que ces sacs sont portables et déplaçables, vous pouvez facilement les déplacer dans un placard ou les couvrir lorsque vous avez fini de les utiliser.

La portabilité et l’accessibilité sont les principales raisons pour lesquelles ces sacs sont si populaires.

Le bon endroit pour un sac de frappe autoportant :

Bien que le kickboxing et les sacs de boxe soient plus fonctionnels que les sacs traditionnels, vous avez toujours besoin d’espace pour les stocker et les utiliser efficacement.

Vous devez le placer en tenant compte du fait que vous disposez de suffisamment d’espace pour pouvoir vous déplacer librement sans trébucher sur d’autres objets pendant votre entraînement au sac de boxe debout.

Avant d’acheter, assurez-vous d’avoir un endroit assez grand pour pouvoir bien vous entraîner avec l’un d’eux. Avoir environ 2 mètres carrés autour du sac serait suffisant mais pas moins. De toute façon, plus vous avez d’espace, mieux c’est.

Poids et taille des sacs de boxe debout

Avant d’acheter un sac de boxe autoportant, vous devez d’abord vérifier la taille et le poids du sac de frappe afin de pouvoir profiter de l’entraînement de boxe sur le long terme. Les deux caractéristiques dépendent de la personne qui utilise ce sac.

La taille du sac de boxe doit également correspondre de manière adapté à la taille de la personne s’exerçant et au poids du sac de boxe ou, dans le cas du sac de frappe autoportant, la force du ressort doit être adaptée à la force de frappe du boxeur.

Lors du choix d’un sac de frappe autoportant, assurez-vous que sa hauteur totale correspond à votre taille +/- 10 cm. Cela garantit que la surface de frappe ou le corps de boxe est suffisamment grand et positionné pour que vous puissiez facilement entraîner vos techniques de coups de pied et de poing lorsque vous vous tenez debout. Avec cette directive, vous êtes assuré de ne pas vous tromper.

La hauteur de la zone de frappe est également déterminante, car c’est la zone que vous toucherez avec les mains et les pieds. Nous recommandons un diamètre minimum de 35 cm et une hauteur d’au moins 120 cm.

En ce qui concerne le poids, il est assez difficile de pouvoir faire une déclaration précise. Le poids d’un sac de frappe autoportant en dit généralement long sur son comportement oscillatoire et la dureté du remplissage. C’est un peu différent avec le sac de boxe qui tient debout.

D’une part, le poids du corps détermine la dureté du retour d’impact et le comportement du swing, mais le facteur le plus important à cet égard est le poids du support et la force du système de ressort.

Cependant, il est très difficile d’évaluer la flexibilité du système de ressort et nous donnons donc le conseil suivant concernant le poids : Plus le sac de boxe lui-même et la puissance de frappe du boxeur sont gros, plus le poids de la base doit être important. A titre indicatif, le support doit si possible peser au moins 60 kg !

Lors de l’achat d’un sac de boxe sur pied, assurez-vous qu’il est approximativement à votre taille (+/- 10 cm), que le corps de la boîte fait au moins 35 cm de diamètre et 120 cm de hauteur et que le poids du support est d’au moins 60 kg.

Quel matériau de remplissage sur un sac de boxe autoportant et quelle qualité sur l’extérieur ?

D’autres points importants que vous devriez considérer sont le remplissage et le matériau extérieur de chaque sac de frappe autoportant. Les deux ont un impact majeur sur la dureté et le poids du corps de la boîte et donc aussi sur le retour de frappe.

Des matériaux tels que de la mousse, des copeaux de textile, des granulés de plastique, du maïs ou même du sable sont utilisés pour remplir le sac de boxe. La mousse est principalement utilisée pour les sacs de boxe autoportants car elle est plus stable et ne s’affaisse pas vers le bas. Après tout, c’est un sac de frappe qui doit se tenir debout de manière indépendante et ne se contente pas de pendre.

Concernant le côté extérieur, il existe différents type de produits : le cuir véritable, le cuir synthétique et le vinyle sont généralement utilisés comme matériau de l’enveloppe. Le cuir véritable a l’avantage d’être très résistant à la déchirure et plutôt résistant, ce qui à son tour témoigne de la haute qualité du sac de boxe.

L’inconvénient, cependant, est qu’il ne se lave pas aussi facilement que les deux autres matériaux et qu’il devient cassant au contact fréquent avec l’eau. En conséquence, des nettoyants spéciaux pour le cuir doivent être utilisés pour le nettoyage. Un autre inconvénient est le facteur coût, car l’expérience montre que le cuir véritable est plus cher en tant que produit naturel.

Les deux autres matériaux extérieurs, en revanche, sont moins chers et plus faciles à entretenir. En termes de résistance à la déchirure, de très bons progrès ont été réalisés au cours des deux dernières décennies, de sorte qu’aujourd’hui, elle est presque équivalente à celle du cuir.

Cependant, il doit être clair qu’un produit en cuir est tout simplement naturellement de meilleure qualité et plus durable que tout autre produit fabriqué par l’homme. Quel que soit le matériau concernant l’enveloppe que vous choisissez finalement, assurez-vous toujours que vous faites vos coups de pied pieds nus ou avec des chaussures de boxe pendant l’entraînement afin que l’enveloppe ne soit pas endommagée.

Alternatives au sac de frappe autoportant

Comme vous pouvez le voir sur notre aperçu des différents types de sacs de frappe, il existe d’autres modèles de sacs de boxe et deux d’entre eux se positionnent comme des alternatives au sac de boxe autoportant classique. Nous aimerions vous les présenter brièvement ci-dessous :

Mannequin de boxe comme alternative :

Le mannequin de boxe, également connu sous le nom de mannequin de boxe, est une alternative de haute qualité mais surtout assez coûteuse. Comme pour le sac de frappe autoportant debout, ce mannequin est placé verticalement et repose sur un support avec le système de ressort bien connu.

Cependant, il existe une différence significative dans le corps principale car le mannequin a un torse semblable à celui d’un humain et non un simple cylindre.

Ce torse est identique à un humain sur le haut du corps humain en termes de dimensions et de consistance, ce qui permet de pratiquer différents types de boxe et d’arts martiaux de manière très réaliste.

Le sac de boxe suspendu avec cadre suspendu

La deuxième alternative au sac de frappe autoportant est le sac de frappe suspendu classique avec un support spécial pour sac de boxe.

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L’avantage ici est que vous pouvez vous passer de perçage et utiliser toujours un sac de frappe classique avec toutes ses propriétés. Pour le sac de frappe lui-même, tous les conseils et informations sur le poids, la taille et la matière s’appliquent, comme vous pouvez le trouver sur notre site sur le sac de frappe classique.

En termes de prix, un tel sac de frappe avec support suspendu est à peu près dans la gamme d’un sac de frappe ou boxe en bon état, de sorte qu’en fin de compte, seules vos propres préférences décident du type de sac de boxe que vous souhaitez acheter.

Vous connaissez le sac de frappe autoportant Dripex ? ben voici son test en vidéo :