Voulez-vous connaître tous les types de supports de sacs de frappe qui existent, quels aspects vous devez prendre en compte lors de votre choix et pourquoi en fonction du besoin de l’accrocher vous aurez besoin d’un type de support ou d’un autre, voici un article pour vous !

Support sac de frappe - Guide de choix et présentation complète :

Si vous voulez pouvoir frapper fort, soit vous fixer votre sac de frappe au plafond, ou vous allez devoir acheter un sac de frappe avec sa potence pour le soutenir.
Il y a surtout cette première question que vous devez vous poser : avez vous la possibilité de l’accrocher au plafond ?

Si oui, pas de problème vous trouverez facilement des fixations au plafond avec crochet. Maintenant si le fait de l’accrocher au plafond ne vous rassure pas ou si vous ne voulez pas avoir à faire de trou, il y a d’autres alternatives, par exemple la potence qui sera bien-sûr plus imposante mais tout aussi efficace voir plus !

Les tops des différents type de support de sac de frappe :

Support de sac de frappe pliable :

Le produit idéal quand vous n’avez pas trop de place et que vous souhaitez enlever l’ensemble une fois votre pratique effectuée.

Voici notre TOP 3 des supports pliables :

RDX MMA Boxe Fixation Sac Frappe Montage Suspension Crochet Plafond Support Mural
  • Support mural authentique en acier...
  • Six points de fixation maintiennent...
RDX MMA Boxe 2FT Fixation Montage Sac Frappe Suspension Crochet Plafond Support Mural
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  • Le bras dépasse de 63 cm pour un...
VEVOR Support Sac de Frappe 150 cm Support Sac de Frappe sur Pied de Boxe Station de Boxe Support de...
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  • La capacité du sac de boxe : 130lbs,...
  • La station de boxe est faite en acier de...

Support de sac de frappe lourd :

Si vous avez une frappe très forte, il vous faudra un sac de frappe très lourd, voici donc les supports nécessaires pour des sacs lourds :

Lourds Crochet de Plafond Acier Inoxydable 350KG, 360° Rotation Crochet de Balançoire de...
  • Garantie Solide de Qualité et de...
  • Spécial conçu: Conception intégrée...
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  • Utilisation intérieure et extérieure :...

Pour un boxeur amateur le poids du sac doit être la moitié du poids du boxeur. Pour les boxeurs professionnels, le sac doit être plus lourd que cela, car ses coups sont plus puissants.

support pour sac de frappe et poire :

Pour la boxe, l’idéal est d’avoir également aussi bien un support d’un sac de frappe et avoir à disposition une poire de frappe. Voici notre sélection TOP 3 de ces supports pour sac de frappe et poire :

GYRONETICS E-Series Plateforme Station de Boxe pour Sac de Frappe et Poire de Vitesse GN026
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GYRONETICS E-Series Plateforme Station de Boxe pour Sac de Frappe et Poire de Vitesse GN026
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SucceBuy Support De Sacs De Frappe Potence Sac De Boxe Jusqu'à 60KG sur Pied
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Sac de frappe avec support (tout en un) :

Voici le kit complet pour ne pas s’embêter à choisir entre tel sac et tel sac et que cela soit compatible avec son crochet. Ici plus de problème, tout en un le sac de frappe avec le support fournis ! Voici notre top 3 :

RDX Sac de Frappe 17pc Rempli Lourd MMA Punching Ball Muay Thai Arts Martiaux Kickboxing Kit Boxe...
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Support de sac de frappe avec la barre de traction

SI vous avez besoin d’une barre de traction en permanence, c’est clairement le produit qu’il vous faut ! Si par contre vous faites des tractions rarement, il vaut mieux investir dans une barre de traction qui s’installe entre mur.

Voici notre sélection de sac de frappe associé à une barre de traction :

Physionics® Sac de Frappe avec Barre de Traction - Sac : 19 kg / (ØxH) 28x83cm / 4 Bandes Solides,...
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Comment choisir son support de sac de boxe ?

Quel doit être le poids du sac de frappe :

Comme nous l’avons déjà souligné, c’est l’un des facteurs à considérer avant de sélectionner le support. Avant d’acheter un sac de boxe, vous devez d’abord vérifier la taille et le poids du sac de boxe afin de pouvoir profiter de l’entraînement de boxe sur le long terme.

Si le poids du sac est supérieur au support, les chances qu’il se retrouve au sol sont très élevés.

Pour éviter cela, assurez-vous que le poids des deux est similaire . Gardez à l’esprit que si la capacité du support est très élevée , cela signifie que la qualité de ses matériaux est très résistante et que sa structure est extrêmement stable.

Voici un petit calcul qui permettra de savoir rapidement le poids de votre sac. Si le sac de frappe est utilisé par un adulte pour un entraînement de boxe par exemple, le poids doit être d’environ 50% de votre propre poids. Donc, si vous pesez 80 kg, le sac de boxe doit peser environ 40 kg.

Pour les coups de pied d’entraînement pour les arts martiaux tels que le Muay Thai ou le kickboxing, le sac de frappe doit représenter environ 75% à 100% de votre poids corporel. Egalement si vous avez une frappe lourde !

Ou installer son sac de frappe :

Il sera important également de déterminer l’endroit où vous installerez le sac de frappe. Faut-il prévoir un support ? cela est essentiel, puisque la conception de certains ne permet son installation qu’à l’intérieur de la maison et suspendu.

Il y a un support mural spécial pour sac de boxe et des supports de plafond pour sac de frappe pour accrocher. Lequel de ceux-ci est le support de sac de boxe idéal dépend de l’espace disponible et bien sûr du matériau du plafond ou du mur.

Par exemple, si le mur est en construction sèche (plaques de plâtre), vous devez vous abstenir de le montage mural car il ne peut pas supporter le poids du sac de frappe. Pour ce faire, vous devez d’abord toucher le mur et vérifier s’il semble creux.

Alternativement, vous pouvez accrocher un sac de frappe sur un support de sac de boxe ou un autre appareil d’entraînement tel que la barre de traction. Un bar est bien sûr également très approprié.

Les différents type de support :

Il existe une grande variété de type de support de sacs de boxe, certains sont livrés avec le sac, d’autres non. 

Si vous n’avez pas le sac, nous vous suggérons d’en acheter un avec le support, de cette manière, vous économiserez beaucoup de temps et d’ efforts , car vous n’aurez pas à installer le support séparément et vous pourrez également commencer à vous entraîner immédiatement.

Si vous avez déjà un sac de frappe, choisissez le support en fonction !

Qualité des matériaux du support :

C’est une règle infaillible, si la qualité des matériaux du support est excellente, vous pouvez alors compter dessus pendant longtemps.

N’oubliez pas que la qualité des matériaux et la fabrication du produit détermineront toujours sa durabilité.

Mécanisme d’installation et de fixation :

Si vous optez pour un sac avec support, il faut d’abord voir si la dimension de la pièce est suffisante. Puis, vous devriez vérifier la solidité des murs et du toit pour voir où est-ce que vous allez placer le portique. Si la solidité des murs et du plafond laisse à désirer, vous pourrez choisir un portique ou alors, un sac de frappe sur pied.

Pour quel utilisation quotidienne ?

Un autre aspect important pour moi, c’est clairement combien de fois allez-vous utiliser votre sac de frappe ? Ce n’est pas la même chose que vous vous entraînez 2 fois par semaine, que vous le faites quotidiennement.

Si votre routine d’entraînement est très exigeante et prolongée, il est préférable de ne pas lésiner sur la marque et la qualité lors du choix du support.

Hauteur et dimensions du sac en rapport avec le support :

En général, les hauteurs des sacs de boxe ou de frappe varient entre 1m et  1,5m et celles des supports dépassent 2m.

Ceux-ci offrent amplement d’espace pour se balancer. Cependant, si vous utilisez un sac plus long, vous devriez acheter un support plus long ou réglable .

Pourquoi acheter un support de sac de boxe ?

Lorsque vous parcourez les différents magasins aussi bien en ligne qu’en réalité, nous sommes sûrs que vous trouverez ce que vous cherchez, car nous vous proposons une grande variété de supports de sacs de boxe.

Parcourez donc le catalogue de toutes les boutiques en ligne et sélectionnez le type qui correspond le mieux à vos besoins et à vos goûts. 

Se fabriquer une potence de sac de frappe et barre de traction fait maison :

Conclusion

Sans aucun doute, les supports des sacs de frappe sont les plus durables, résistants et de la meilleure qualité.

Avec eux, vous pouvez vous consacrer à l’entraînement pendant des heures et des heures, avec la certitude totale que le sac restera stable à tout moment.

Si vous souhaitez acheter un support de sac de frappe d’ excellente qualité, qui résiste au poids et aux coups que le sac reçoit quotidiennement, alors regardez encore ci-dessous la liste des meilleurs :

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Une fois que vous avez choisi le support dont vous avez besoin, apprenez à accrocher un sac de frappe dans ce poste dédié.

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